A pesquisa do neurocientista holandês Jacob Jolij encontrou padrões de andamento, tonalidade e letra em músicas escolhidas para melhorar o humor, colocando Foo Fighters, Barão Vermelho, Iron Maiden, U2 e The Beach Boys entre os destaques do Positive Tracks 2026.
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Por que algumas músicas trazem aquela sensação de bem-estar indescritível e fazem você querer aumentar o volume imediatamente? Às vezes é a bateria entrando, um refrão que parece abrir a sala inteira ou simplesmente aquela sensação de que a música está empurrando o dia para frente. Foi tentando encontrar padrões nesse efeito que o neurocientista holandês Jacob Jolij analisou músicas escolhidas por pessoas que queriam melhorar o próprio humor.
É a partir dessa relação entre música e bem-estar que a Mundo Livre FM apresenta o Positive Tracks 2026 durante o Setembro Amarelo, mostrando como uma canção pode funcionar como um pequeno respiro em um dia difícil. Uma faixa pode trazer alívio pelo refrão, pela lembrança que desperta ou simplesmente pela sensação de estar ouvindo algo que faz bem. A seleção reúne músicas com diferentes formas de positividade, enquanto a campanha também reforça a importância de conversar com alguém de confiança e procurar ajuda quando o sofrimento apertar. O CVV atende gratuitamente pelo 188, 24 horas por dia.
O trabalho de Jolij ficou conhecido como a fórmula da feel good music. Para chegar a ela, o neurocientista procurou características que apareciam com frequência nas músicas escolhidas para melhorar o humor e encontrou três pontos principais. Velocidade, tonalidade e letra. As chamadas feel good songs tinham andamento médio entre 140 e 150 BPM, enquanto a média das músicas pop ficava em torno de 118 BPM. Apenas duas ou três faixas da seleção estavam em tonalidade menor, enquanto o restante estava em tonalidade maior. Nas letras, predominavam situações positivas, como ir à praia, participar de uma festa ou fazer algo com a pessoa amada, além de músicas cujo conteúdo não apresentava um sentido definido.
Antes da conta, o que significam esses números?
BPM é a sigla para beats per minute, ou batidas por minuto. É a medida usada para indicar o andamento de uma música. Uma faixa a 150 BPM tem um pulso mais rápido do que outra a 100 BPM, embora a sensação de velocidade também dependa de como esse ritmo é organizado.
A tonalidade indica a relação entre as notas que formam a música. No sistema musical ocidental, tonalidades maiores costumam estar associadas a uma percepção mais positiva, enquanto as menores aparecem com maior frequência em músicas percebidas como tristes. Isso não significa que maior seja sinônimo de felicidade ou menor de tristeza. O efeito depende da combinação entre tonalidade, andamento, melodia, dinâmica e timbre.
Jolij também examinou outras características, como gênero musical, período de lançamento e temas das letras. Havia, porém, uma limitação importante na pesquisa. A base reunia apenas músicas que os participantes já haviam indicado como feel good. Não havia um grupo equivalente de músicas que eles não considerassem capazes de melhorar o humor. Por isso, Jolij não pôde construir um modelo capaz de prever, com rigor estatístico, se uma música desconhecida provocaria esse efeito.
O que o Positive Tracks fez com a fórmula?
Na versão original, Jolij usa 150 BPM como referência. O Positive Tracks 2026 adaptou esses princípios e estabeleceu 145 BPM como ponto ideal, mantendo a tonalidade e a análise da letra entre os critérios.
O resultado produz algumas combinações curiosas. Times Like These, do Foo Fighters, chega a 100%, exatamente em 145 BPM. Pro Dia Nascer Feliz, do Barão Vermelho, alcança 99,31%, enquanto Beautiful Day, do U2, e Wasted Years, do Iron Maiden, empatam em 97,93%.
A própria seleção mostra, porém, onde a conta encontra seus limites. Walking on Sunshine, de Katrina and the Waves, aparece com 110 BPM, 35 batidas abaixo da referência adotada pelo Positive Tracks, e ainda assim chega a 91,95%.
A matemática não consegue ouvir a música por você
Existe ainda uma variável que nenhum cálculo incorpora completamente. A memória. Uma música pode trazer de volta uma viagem, uma pessoa, uma festa ou uma fase inteira da vida. Pesquisas sobre memória autobiográfica mostram que músicas podem provocar lembranças particularmente vívidas, acompanhadas de respostas emocionais intensas.
O próprio Jolij reconhece essa limitação ao afirmar que a apreciação musical é altamente pessoal e depende do contexto social e das associações de cada ouvinte. A fórmula encontra padrões nas músicas que as pessoas escolhem quando querem se sentir melhor. Ela não consegue medir por que uma determinada música ganhou um significado especial para quem a escuta.
Top 10 Positive Tracks 2026
1º — Times Like These — Foo Fighters — 100,00%
2º — Pro Dia Nascer Feliz — Barão Vermelho — 99,31%
3º — Beautiful Day — U2 — 97,93%
4º — Wasted Years — Iron Maiden — 97,93%
5º — Good Vibrations — The Beach Boys — 97,24%
6º — I Believe in a Thing Called Love — The Darkness — 96,09%
7º — Walking on Sunshine — Katrina and the Waves — 91,95%
8º — Eye of the Tiger — Survivor — 91,72%
9º — Ain’t No Mountain High Enough — Marvin Gaye & Tammi Terrell — 89,89%
10º — Livin’ on a Prayer — Bon Jovi — 88,05%
O resultado mais curioso talvez esteja no quarto lugar. Iron Maiden, conhecido por trabalhar com temas sombrios e grandiosos, aparece matematicamente no mesmo grupo de Good Vibrations, Beautiful Day e Pro Dia Nascer Feliz. A explicação está nos elementos que a fórmula consegue medir, mas também revela aquilo que ela deixa de fora. Uma música pode falar sobre tempo perdido e ainda transmitir força, movimento e impulso. Outra pode estar distante do andamento considerado ideal e continuar sendo, para milhões de ouvintes, sinônimo imediato de alegria.
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